वीडियो में देखिये सुबह खाली पेट हल्दी का पानी पीने के हैरान कर देने वाले फायदे

ये बात तो सबकों अच्छे से पता है कि पहले के समय लोगों के पास डॉक्टरों से इलाज़ करवाने के पैसे नहीं होते थे. पुराने समय में घर की दादी, नानी माँ के घरेलू नुस्खों से ही छोटी-छोटी बीमारियों का इलाज़ किया जाता था. वैघ मिनट में नब्ज देखकर परेशानी के बारें में बता देते थें वही पहले किसी को अगर घर में कोई भी छोटी-मोटी बीमारी होती थी तो उसकों आसानी से घरेलू उपचार से ठीक किया जाता था और साथ के साथ यह उपचार काफी सस्ते होते थे.

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दौड़ भाग वाले इस समय में लोगों के पास खुद को फिट रखने के लिए बिलकुल भी समय नहीं है.सभी लोग सुबह से लेकर शाम तक काम में बिजी रहते थे और जब थककर घर पहुंचते है तो चुपचाप जाकर सो ही जाते है.खाली समय में लड़कियां अभी भी कई ऐसे घरेलू नुस्खे अपनाती है जिनकी मदद से वो खुद को खूबसूरत बना सके.इन्ही में से एक नुस्खा होता है हल्दी का.

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आपने हल्दी से चेहरे को खूबसूरत बनाने के कई नुस्खों के बारे में तो सुना ही होगा.जब किसी लड़की की शादी होती है तब उसके चेहरे और पूरे शरीर पर हल्दी लगाई जाती है क्योंकि ये माना जाता है कि चेहरे पर हल्दी लगाने से आपके चेहरे पर निखार आ जाता है.

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हल्दी हजारों सालों से उपयोग में लाई जा रही है.भारतीय खाने की हल्दी के बिना कल्पना करना भी नामुमकिन है.लेकिन क्या आप जानते है हल्दी को खाना बनाने में और कैसे उपयोग में लाया गया था.

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हुआ कुछ यू था हजारों साल पहले जब डॉक्टर या दवाइयां नहीं होती थी तब लोग बीमार होना शुरू हो गए थे.तब हल्दी को साधरण दवाई के रूप में इस्तेमाल में लाया जाता था और हल्दी इतनी बड़ी एनटीसेप्टिक दवाई थी जिसका कोई भी तोड़ नही था.तब लोगों ने इसकों इतना बेहतर पाया कि अपने आपको बीमारियों से बचाने के लिए इसका उपयोग हर रोज करने लगे.तब से अब तक हजारों साल हो गए तब से अब तक हर घर में खाना बनाने में हल्दी का इस्तेमाल होता है.

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हल्दी के दूध के फायदों के बारे में तो आप काफी पहले से सुनते आ रहे है पर क्या आपने हल्दी के पानी पीने के फायदों के बारे में सुना है नहीं ना तो आज हम आपको हल्दी के पानी के फ़ायदे बताने जा रहे है.जिनकों सुनने के बाद आपको नही होगा यकीन.

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हेल्दी हार्ट

रोज हल्दी वाला पानी पीने से आपका खून साफ़ होता है और आपके दिल में क्लोटिंग की आशंका घटती जाती है इससे आपके शरीर में खून का सर्कुलेशन बहुत बेहतर होता है और आपका दिल स्वास्थ्य रहता है.

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कैंसर- हल्दी में भरपूर मात्रा में एंटीऑक्सीडेंट्स होते है, जो हमारे शरीर में कैंसर सेल्स को बढ़ने से रोकते हैं। अगर आप रोज़ हल्दी का पानी पीते है तो आप खुद को कैंसर होने से बचा सकते है और ये बड़ी बीमारी आपको कभी भी नहीं

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देखिये हल्दी का पानी पीने के ऐसे फ़ायदे जिसकों अपनाकर आप बन सकते है फिट…

 

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